護膚從幾歲開始？你是如何把自己作成爛臉的？--臺山香瑩護膚知識分享

很多人說起幾歲開始認真護膚，會想到18歲的成年期，或者25歲的衰老期，其實護膚應該是從出生開始，但不同年齡，對應的護膚需要也不同。

0-13歲護膚重點是保濕+防曬（建議在陽光不強烈的時候適當曬太陽，0-6個月的孩子，盡量避免使用防曬霜以及強烈的紫外線照射）

13-20歲護膚重點是，保濕+防曬+抗痘

20-25歲護膚重點是，保濕+防曬+抗初老

25-30歲護膚重點是，保濕+防曬+抗老

30+，保濕+防曬+抗老+醫美

不難看出，不論什么年紀，最主要的還是保濕+防曬，除此之外，還要一個就是對皮膚的清潔，很多姐妹，也意識到清潔的重要性，結果過度清潔，導致皮膚屏障受到嚴重的損傷。

你有沒有卸完妝，還用洗面奶洗臉的，不需要，人家一個卸妝產品，還不如你一個洗面奶洗的干凈嗎，那，如果洗干凈了，你再洗一遍，我只能懷疑要么你錢太多，要么你嫌皮太厚，如果你卸完妝后，用紙巾擦了發現，的確沒卸干凈，那你需要的是換一個卸妝產品，而不是二次清潔。

另外，我們在說到保濕這一塊，很多姐妹誤認為，涂的越多，越保濕，比如你有沒有涂完乳液，再涂面霜，再來個睡眠面膜的，其實不需要，這三種產品，從功效和成分上來說，基本上是一致的，就是形態不一樣，三者選一樣就行，如果你是油皮，你涂個爽膚水+乳液，就可以，如果你是干皮，涂個爽膚水+面霜就可以，

護膚不需要每天十幾種步驟，這樣不僅起不到效果，還會損傷自己的肌膚，想好肌膚好，首先要了解自己的膚質，然后針對性的精簡護膚，希望大家都能擁有一個健康的肌膚狀態。